Stödsamtal

Inte sjuk, men mår heller inte riktigt bra?

Att gå till en terapeut kan kännas konstigt och laddat, men behöver inte vara mer märkvärdigt än att gå till frisören. Den ena fixar utsidan, den andra hjälper till med insidan.

Stödsamtal kan hjälpa den som har ett problem eller behöver en förändring, men inte vet hur eller var man ska börja. Kanske har man fastnat i ett mående, och är trött på att älta det med sina närmaste. Då kan det vara läge att gå till en professionell lyssnare.

Till att börja med bokar vi ett inledande möte för att se om samtal verkar vara något för dig. Därefter bestämmer du om du i så fall vill boka enstaka, sporadiska samtal, eller om du vill lägga upp en plan på lite längre sikt.

Boka här

Motiverande Samtal

Dags att fatta ett beslut eller genomföra en förändring?

Svårt att komma till skott, eller veta var du ska börja? Motiverande samtal är mer än bara pepp och glada tillrop.

Det kan till exempel handla om att:

• Ta reda på hur det är bäst att börja.
• Identifiera hinder och bromsklossar.
• Hitta vägar över, runt eller igenom dessa.
• Sortera och prioritera.
• Hålla fokus på rätt saker.

Du bokar antingen ett Motivationspaket på tre tillfällen, eller endast ett Avstamp.

Boka här